Vahva yhteys omaan sisimpään on tärkeä hyvinvoinnin edellytys. Sillä ilman yhteyttä omaan sisimpääsi ja sieluusi, et tiedä mitä todella elämässä haluat ja tarvitset. Onnellisuus, hyvä olo ja terveys kumpuavat sujuvasta kommunikaatiosta oman sielun kanssa, koska silloin luot elämäsi sellaiseksi, että se on linjassa syvimpien toiveidesi kanssa ja koet täyttymyksellisyyden tunnetta.

Pohdin tässä juuri joku päivä sitten menneitä vuosia ja omia unelmiani. Havahduin ajatukseen, että minulla ei ole mitään isoja unelmia. Mietin, että onko se huono asia? Mieleeni tuli jopa ajatus, että onko se merkki masennuksesta? No ei se kyllä ole sitä. Koen elämäni onnelliseksi ja täyttymykselliseksi – en kuitenkaan täydelliseksi.

Oivalsin myös, että kaikki aiemmin unelmoimani asiat ovat toteutuneet. Kyllä! Näin on käynyt. Vau. Tämä oivallus veti hiljaiseksi… Aika hyvin manifestoitu. Olen kyllä käyttänyt valtavasti aikaa ja energiaa manifestoimiseen vuosien varrella, olenhan yhdeltä ammatiltani manifestointi-kouluttaja (Kts. Manifestointi-koulutus). Tulosta on siis tullut. Kaikki manifestoinnit eivät tosin ole toteutuneet ihan siinä muodossa kuin olin ajatellut. Manifestointi vaatii ääretöntä tarkkuutta ja joskus joku tärkeä asia jää huomioimatta ja se näkyy lopputuloksessa.

Selkeys ja yhteys omaan sisimpään on valtavan tärkeää myös manifestoinnissa. Joskus nimittäin manifestoimme asioita, jotka eivät ole linjassa oman sisimpämme kanssa ja silloin emme koekaan sitä ihanaa täyttymyksen tunnetta, mitä olimme odottaneet, vaikka toive toteutuisikin. Tämänkin olen kokeillut. Olen tehnyt elämässäsi valtavan paljon virheitä ja vääriä valintoja. Näiden kautta olen viisastunut ja haluan kovasti auttaa muita välttämään samat virheet.

“Paras suoja vääriltä valinnoilta elämässä on vahva yhteys omaan sisimpään.”

Miten luodaan vahva yhteys sisimpään? Mistä löytyy selkeys?

On kaksi reittiä lähteä luomaan vahvempaa yhteyttä omaan itseen: henkinen (energeettinen) ja ruumiillinen (materiaalinen). Nämä kaksi tukevat toisiaan. Parhaassa tapauksessa molemmat keinot yhdistetään, koska ne liittyvät tosiinsa. Kaikilla asioilla on sekä energeettinen että materiaalinen puoli (eli vastine).

Puhtaimmillaan sinun energiasi ja kehosi ovat kirkkaat ja vapaat kaikesta häiriöstä joka tasolla. Koko olemuksesi on silloin puhdas: olet kokonaisvaltaisen terve, hyvinvoiva ja kaunis sekä mieleltäsi että keholtasi. Silloin olet linjassa sielusi kanssa ja elämäsi on täyttymyksellistä. Teet asioita, jotka tuovat sinulle iloa ja auttavat samalla muita. Halusi ja toiveesi ovat linjassa maailmankaikkeuden hyvän kanssa. Ei ole mitään epäsopua, ristiriitoja, ryppyjä eikä tahroja missään.

Kuulostaa ihanalta, eikö vain?

Jotta pääsemme ottamaan askeleita tähän ihanaan ja toivottavaan suuntaan, meidän on alettava puhdistamaan sekä kehosta ja mielestä (energiatasolta) häiritseviä asioita, jotka eivät ole linjassa oman sielumme kanssa.

Meitä häiritsevillä haitallisilla ajatusmalleilla, tunnekuvioilla ja riippuvuuksilla on vastineet materiaalisella tasolla. Se tarkoittaa, että meidän kehossamme on haitallisia aineita tai jopa loisia, jotka ovat yhteydessä näihin mielen tason häiriöenergioihin. Ja sama pätee toisinpäin. Kehossamme olevilla haitallisilla aineilla, myrkyillä ja loisilla on vastineet henkisellä tasolla. Kun toista aletaan puhdistamaan pois, myös sen vastinpari alkaa irrottaa otettaan.

Siksi on tehokasta puhdistaa molempia tasoja samanaikaisesti, koska vaikutukset voimistavat toisiaan.

Nykypäivän elinympäristö altistaa meidät päivittäin monelle haitalliselle ja kuormittavalle aineelle ja energialle:

Saamme kehoomme päivittäin myrkyllisiä aineita ilmasta, vedestä, ruuasta, hygieniatuotteista, lääkkeistä, vaatteista, käyttötavaroista ja jopa huonekaluista.
Altistumme monenlaiselle sähkömagneettiselle säteilylle joka ikinen päivä.
Media (mukaan lukien sosiaalinen media) aivopesee meitä sisällöllään päivittäin.
Omassa yhteisössämme ja ihmissuhteissamme voimme joutua ikävän käytöksen kohteeksi tai todistamaan toiseen kohdistuvaa huonoa kohtelua.
Jne. Listaa voisi vielä jatkaa, mutta sait jo varmasti kiinni ajatuksestani.

Kaikki tämä kerääntyy meihin päivästä, vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen, jollei sitä puhdisteta pois. On selvää, että tällaisen käsittämättömän suuren kuormituksen keskellä tarvitsemme tukea sekä henkiselle että fyysiselle hyvinvoinnille.

Kun kaikki tämä meihin ulkopuolelta tullut ja kerääntynyt kuormitus puhdistetaan pois, löytyy myös selkeys ja yhteys omaan sisimpään. Selkeys on jo olemassa meissä. Yhteys omaan sieluun on jo olemassa. Tarvitsee vain purkaa ja puhdistaa pois kaikki kuona, joka estää meitä kokemasta selkeyttä ja yhteyttä omaan itseen. Kaikki on jo sinussa. Sinun ei tarvitse “etsiä itseäsi” tai yhteyttä itseesi. Näet yhteyden, kun kerääntynyt lika ja kuona pestään pois. Ihan kuten likaisista ikkunoista et näe ulkona olevaa luonnon kauneutta, mutta kun ikkunat pestään, näkymä muuttuu kirkkaaksi ja kauniiksi.

Selkeys ja yhteys itseen löytyy, kun

puhdistetaan alitajuiset rajoitukset ja kehon energiat energiahoidossa
puhdistetaan kehosta raskasmetallit, muut haitalliset aineet ja loiset
tuetaan kehoa yksilöllisesti sopivalla elämäntavalla, ruokavaliolla ja puhtaalla, elävöittävällä vedellä

Tämä vaatii pitkäjänteisyyttä ja sitoutumista. Alitajuisia rajoituksia riittää meillä kaikilla purettavaksi pitkäksi aikaa, mutta yksikin hoitoviikko vie asiakaspalautteiden perusteella hyvin eteenpäin. Kehon energiapuhdistuksesta on hyvä huolehtia päivittäin.

Vuosien ja vuosikymmenten haitallisten aineiden kertymät eivät puhdistu hetkessä kehosta. Kehon puhdistus vie kuukausia ja vaatii senkin jälkeen ylläpitoa, jotta ei olla kohta taas alkupisteessä. Ulkopuoleltamme tuleva kuormitus jatkuu niin kauan, kunnes siihen puututaan yhteiskunnan tasolla.

Terveellinenkään ruokavalio ja lisäravinteet eivät anna toivottuja tuloksia, mikäli kehon myrkkykuormaa ei ensin pureta. Kehon suodattimet ovat ikään kuin tukossa eikä keho pysty ottamaan vastaan eikä imeyttämään arvokkaita ravinteita. Tämä näkyy hyvin esim. nykypäivänä yleistyneessä varastoraudan (ferritiinin) puutostilassa. Kuvaavaa on, että vaikka kuinka söisit rautalisää, se ei imeydy eikä rauta-arvot korjaannu. Tämä johtuu juuri siitä, että keho ei pysty imeyttämään nautittua lisärautaa, koska systeemi on niin tukossa ja kehon luonnolliset puhdistuskanavat ylikuormittuneet.

Toinen käytännön esimerkki, joka voisi auttaa ymmärtämään tilannetta on tiskikone, jota ei ole puhdistettu aikoihin. Pohjalla oleva suodatin on tukossa rasvasta ja muista ruokajäämistä. Pesutulos heikkenee eikä astioista tule kirkkaan puhtaita, vaikka kuinka tehokasta pesuainetta laittaisit pesuainelokeroon. Vasta, kun puhdistat suodattimen, alkaa astioista tulla taas kirkkaan puhtaita.

Ainoa tie ulos tästä oravanpyörästä ja tärkeä ensimmäinen askel on puhdistaa tukokset eli kehon myrkkykuorma pois. Sen jälkeen kehon oma luonnollinen kyky tasapainottaa ja parantaa itse itsensä pääsee toimimaan ja asiat alkavat korjaantua kuin itsestään. Esimerkiksi rauta-arvot ovat alkaneet nousta pelkän kehon puhdistuksen avulla ja ilman rautalisää.

On hyvä muistaa, että kehollamme on suorastaan hämmästyttävä kyky parantaa itsensä, kunhan annamme sille siihen mahdollisuuden. Nykypäivän kuormitus vaan on niin kaukana luonnollisesta, että kehomme ei pysty siihen ilman apuamme.

1. Energiahoito ja alituisten rajoitusten purku

Yksilöllinen hoito

Yksilöllinen hoitojakso sisältää alitajuisten pelkojen ja rajoittavien uskomusten purkamista sinulle tärkeään teemaan liittyen sekä kehoa tasapainottavaa energiahoitoa päivittäin. Aloituspuhelussa selvitämme, mihin teemaan hoidossa on hyvä keskittyä tai päätämme puhdistaa yleisellä tasolla mitä ikinä onkaan kaikkein tärkeintä puhdistaa pois.

Hoito toteutetaan kaukohoitona. Voit osallistua mistä päin maailmaa tahansa.

Teen alitajuisten esteiden purkua ja kehon energeettistä tasapainotusta päivän aikana. Hoidan sinua joka arkipäivä yhteensä noin 2 tunnin ajan viitenä päivänä. Sinun ei tarvitse erikseen asettua ottamaan hoitoa vastaan. Minä huolehdin, että hoito tulee perille.

Saat hoitojakson päätyttyä koosteen tehdyistä hoidoista sähköpostiin ja tarkastelemme seurantapuhelussa hoidon vaikutuksia.

Tutustu viiden päivän yksilöhoitoon tästä. Myös neljän viikon yksilöhoitojaksoja on tarjolla. Lämpimästi tervetuloa yksilöhoitoon!

Ryhmäenergiahoidot

Ryhmähoito on energiahoitokokonaisuus, joka sisältää valittuun aiheeseen liittyvien alitajuisten pelkojen ja rajoittavien uskomusten purkamista sekä kehoa tasapainottavaa energiahoitoa viitenä päivänä viikossa. Päivittäinen hoito toteutetaan kaukohoitona ja purettavat teemat valikoituvat ryhmän yhteisten tarpeiden mukaan. Koska hoito toteutetaan kaukohoitona, siihen voi osallistua mistä päin maailmaa tahansa.

Teen alitajuisten esteiden purkua ja kehon energeettistä tasapainotusta päivän aikana. Hoidan ryhmää joka arkipäivä ma-pe yhteensä noin 2 tunnin ajan / päivä kaukohoitona. Sinun ei tarvitse erikseen asettua ottamaan hoitoa vastaan. Minä huolehdin, että hoito tulee perille. Saat hoitojakson päätyttyä koosteen tehdyistä hoidoista sähköpostiin.

Parisuhde-ryhmäenergiahoito 5 päivää Tässä Parisuhde-ryhmähoidossa keskitytään purkamaan alitajuisia esteitä onnellisen parisuhteen tieltä.
Raha ja vauraus -ryhmäenergiahoito 5 päivää alkaen ma 9.2.2026. Raha ja vauraus -ryhmähoidossa keskitytään purkamaan alitajuisia esteitä rahan ja vaurauden ilmenemisen tieltä.

Voit ostaa ryhmähoidon myös toiselle ja lähettää minulle sähköpostilla tiedon kenelle hoito on tarkoitettu. Tarvitsen ainakin etunimen ja ajantasaisen kasvokuvan hoidettavasta. (Jos haluat, että lähetän hoitokoosteen suoraan hoidettavalle, tarvitsen hänen sähköpostiosoitteensa.)

Ilmoittautuminen on auki alkuvuoden ryhmähoitoihin. Tervetuloa rohkeasti kokeilemaan!

Katso kaikki tarjolla olevat energiahoidot klikkaamalla tästä

2. Kehon puhdistuskuuri – Myrkkykuorman purku

Kuten jo mainitsin, nykypäivänä elämme olosuhteissa, jotka ovat kaukana luonnollisista ja joissa altistumme erilaisille haitallisille aineille päivittäin. Erityisesti raskasmetallit kerääntyvät kehoon ja aiheuttavat terveysongelmia.

Nämä myrkylliset aineet voivat mm.

Heikentää muistia, tarkkaavaisuutta ja keskittymiskykyä
Häiritä immuunijärjestelmää
Sekoittaa hormonitoimintaa, mikä vaikuttaa energiatasoihin, uneen ja elämänlaatuun
Varastoitua rasvasoluihin, mikä voi vaikeuttaa terveellisen painon ylläpitoa
Vaikuttaa suoliston terveyteen – suoliston ja aivojen välinen yhteys on voimakas, ja tutkimukset osoittavat, että suoliston terveys voi vaikuttaa mielialaan joko positiivisesti tai negatiivisesti. Siksi myrkyt voivat vaikuttaa myös mielialaan.

Zeoliitti kehon puhdistuksessa

Zeoliitti on luonnon oma ihmesieni. Se on negatiivisesti varautunut mineraali, joka toimii kuin magneetti ja vetää puoleensa positiivisesti varautuneita myrkkyjä, kuten raskasmetalleja, torjunta-aineita ja muita epäpuhtauksia. Kun nämä myrkyt ovat tarttuneet zeoliittiin, ne eivät enää pääse irti, vaan poistuvat turvallisesti kehon kautta ulos. Eli zeoliitti ei lisää mitään kehoon, vaan vie pois asioita, joita sinne ei kuulu.

Zeoliitin rakenne on kuin pieni hunajakennosto. Jokainen kolo ja huokonen toimii “ansana”, johon raskasmetallit tarttuvat. Se pystyy sitomaan esimerkiksi elohopeaa, lyijyä, kadmiumia ja arsenikkia. Aineita, joita kertyy meihin väistämättä ilmasta, vedestä ja ruoasta.

Kaikki zeoliitit eivät ole samanlaisia. On olemassa kymmeniä eri muotoja, ja niistä vain yksi, klinoptiloliitti, on turvallinen sisäiseen käyttöön. Mutta sekään ei vielä riitä, koska jos zeoliittia ei ole puhdistettu ja mikronisoitu oikein, se voi olla jo valmiiksi täynnä juuri niitä raskasmetalleja, joita sen pitäisi viedä pois. Siksi laadulla ja valmistusmenetelmällä on valtavan suuri merkitys.

Puhdas, tieteellisesti testattu ja nano- tai mikronisoitu zeoliitti tekee työnsä solutasolla asti.

Raskasmetallit ja loiset

Loiset viihtyvät erityisesti kehossa, jossa on raskasmetalleja. Raskasmetallit luovat loisille otolliset elinolosuhteet. Niinpä raskasmetallien poistaminen alkaa automaattisesti poistaa myös loisia kehosta. Kun raskasmetallit on saatu poistettua kehosta (n. 4-6kk kuluttua), on hyvä tehdä perusteellinen loishäätö, jotta myös loisten munat lähtee. Olen nähnyt paljon kuvia kuolleista loisista, jotka ovat poistuneet kehosta tämän puhdistuskuurin myötä. Kuvat on peräisin ihan meiltä suomalaisilta ja ne ovat nähtävillä asiakasryhmässämme, johon voin liittää sinutkin mukaan, kun olet tilannut detox-kuurin.

Oma puhdistuskuurini

Aloitin puhdistamaan kehoani raskasmetalleista ja muista haitallisista aineista heinäkuussa erittäin laadukkailla ja tehokkailla tuotteilla, joita jo sadat tyytyväiset suomalaiset käyttävät. Sain puhdistuskuurini päätökseen ennen joulua.

Mieleni on kirkastunut ja terävöitynyt puhdistuskuurin myötä. Saan asioita hoidettua tehokkaammin ja keskittymiskykyni on parempi. Myös tunne-elämä on tasapainottunut. Nukun paremmin kuin aiemmin. Suoliston toiminta on tasapainottunut, vatsan turvotus on loppunut, paino pudonnut ja mieliteot ovat vähentyneet.

Tehokas ja lempeä detox puhdistuskuuri – Pyydä minulta linkki ja alekoodi

Jos kärsit esimerkiksi päänsärystä, uupumuksesta, aivosumusta, uniongelmista, iho-ongelmista, vatsavaivoista, raudan puutoksesta, hormonaalisista häiriöistä, autoimmuunioireista tai ahdistuneisuudesta, suosittelen lämpimästi kehon puhdistamista raskasmetalleista ja muista myrkyistä.

Lähetä minulle viestillä sana “DETOX”, jos haluat puhdistaa kehosi myrkyistä. Lähetän sinulle linkin, josta voit tilata helppokäyttöiset ja hyvänmakuiset tuotteet. Ensikertaa tilaavalle voin antaa myös alennuskoodin.

3. Puhdas vesi, ruokavalio ja elämäntapa

Laadukas vesi on elämän edellytys

Puhdas, antioksidanttinen vesi elävöittää kehosi ja lisää hyvinvointiasi. Järjestämme aika ajoin vesi-illan Zoomissa, seuraava on ti 20.1 klo 17.30 alkaen. Tule kuulemaan, miten saat laadukkaalla vedellä mm. korjattua kehosi pH-arvoa, parannettua aineenvaihduntaa, vahvistettua vastustuskykyäsi, puhdistettua kehoasi ja paljon muuta.

Pyydä minulta linkki vesi-iltaan ja liity seuraan!

Elämäntapa ja ruokavalio

Laadukkaan veden lisäksi on tärkeä elää luonnollisessa rytmissä ja noudattaa yksilöllisesti sopivaa ruokavaliota. Nykyajan kiireinen ja iltapainotteinen elämäntapa vie meitä jatkuvasti kohti epätasapainoa. Kiireisen elämänrytmin rauhoittaminen on terveysteko, samoin on päivärytmin aikaistaminen.

Nukkumaan olisi hyvä mennä ihan viimeistään klo 22 ja mieluiten jo paljon aikaisemmin. Herätä pitäisi viimeistään klo 7. Myös vapaapäivinä. Miksi näin? Koska keho tarvitsee rauhan puhdistaa itseään yön aikana ja kehon puhdistussykli alkaa illalla noin kymmenen aikaan. Alkuyö on tehokkainta puhdistumisen aikaa. Joten mitä myöhempään sinulla on tapana valvoa, sitä enemmän sinuun kerääntyy päivittäin lisää kuonaa ja sitä suurempi on kehosi tarve puhdistautua siitä.

Kehoon kerääntyvät kuona-aineet ovat se, mikä meidät lopulta sairastuttaa, joten meidän tulisi tehdä kaikkemme, jotta kehomme olisi vapaa kuonasta. Säännöllinen kehon detox-kuuri on välttämättömyys nykypäivänä ja sen lisäksi on tärkeä huolehtia siitä, että elämäntapa ja ruokavalio eivät lisää kehon kuonakuormitusta.

Stressi häiritsee kehon aineenvaihduntaa ja lisää kuona-aineita kehoon, joten mielenrauha on tärkeä säilyttää.

Ruokavaliolla on suuri merkitys ja myös sillä mihin kellonaikoihin syömme ja minkälaisia ruoka-aineyhdistelmiä syömme. Huonot valinnat johtavat lisääntyvään kuonaan ja hyvät valinnat auttavat kehoa pysymään puhtaana. Ruuansulatuksen ja aineenvaihdunnan tukeminen on tärkeintä.

Yleinen ohjenuora on syödä mahdollisimman vähän jalostettua ja lähellä luonnonmukaisesti tuotettua sekä itse rakkaudella valmistettua ruokaa. Ymmärrän, että nykyajan yhteiskunnassa tämä voi olla haastavaa. Siihen on hyvä kuitenkin pyrkiä mahdollisuuksien rajoissa ja stressaamatta. Se, että tekee parhaansa, riittää aina.

Jokaiselle löytyy oman ayurvedisen kehotyypin mukainen ihanneruokavalio, joten en pysty tässä antamaan ohjeita, jotka sopisivat kaikille. Esimerkiksi Vata-kehotyypille on suotuisaa nauttia ravitsevaa ruokaa ja laadukkaita rasvoja (kuten seesamöljy, ghee) enemmän kuin muiden kehotyyppien. Kapha-tyypin tulee pitää rasvansyönti vähäisempänä ja aktivoida ruuansulatustaan kevyillä, mausteisilla ja jopa tulisilla ruuilla. Luonnostaan tulisen Pitta-tyypin tulee pidättäytyä tulisista ja kuumentavista ruuista ja nauttia mieluummin raikkaita ja viilentäviä ruoka-aineita (kuten kurkku, korianteri, meloni, kookos).

On kuitenkin muutamia suuntaviivoja, jotka pitävät paikkansa yleisesti. Aamulla ensimmäiseksi on hyvä juoda kupillinen lämmintä vettä ruuansulatuksen herättelemiseksi. Kylmään vuodenaikaan tulisi välttää kaikkea kylmää ruokaa ja juomaa. Päivän suurin ja raskain ateria tulisi syödä puolenpäivän aikaan (klo 11-13), jolloin ruuansulatuksen tuli on vahvimmillaan. Iltaa kohti kevennetään ja klo 19 jälkeen ei olisi hyvä syödä enää mitään. Ruuansulatuskin tarvitsee levon jaksaakseen toimia hyvin.

On myös muutamia tärkeitä ruokien yhdistelysääntöjä, kuten hedelmät ja marjat tulee syödä erillään (eli eri aikaan) muista ruoka-aineista ja eri eläinproteiininlähteitä ei tulisi syödä samalla aterialla. Näin vaalitaan ruuansulatuksen optimaalista toimintaa.

Mausteilla on tärkeä rooli ruuansulatuksen edistäjinä ja siksi niitä kannattaa käyttää ruuanlaitossa. Usein mausteet herätellään kuumentamalla niitä ensin laadukkaassa rasvassa (ghee, seesamöljy, oliiviöljy, kookosöljy). Eri kehotyypeille sopii erilaiset mausteet. Fenkoli ja kurkuma (+mustapippuri, joka edistää kurkuman imeytymistä) sopivat kaikille. Muita hyviä ruuansulatusta edistäviä mausteita ovat mm. juustokumina, korianteri, inkivääri, kaneli, kardemumma, muskottipähkinä ja neilikka. Näitä kannattaa käyttää ruuanlaitossa päivittäin tai keittää vaikka fenkolinsiemenistä teetä ruuansulatuksen edistämiseksi.

Nämä elämäntapaa ja ruokavaliota koskevat viisaudet ovat peräisin ayurvedan peruskurssilta, jonka suoritin hyväksytysti vuonna 2025. Ohjeet on suunnattu terveille aikuisille.

Kaikki alkoi numerologiasta

Halusin lisätä vielä tähän loppuun muutaman sanan numerologiasta, josta oikeastaan kaikki alkoi. Oma matkani muiden auttajaksi sai merkittävän sysäyksen aloitettuani numerologian opinnot vuonna 2005. Opintoihin liittyen tasapainotin oman numerologisen karttani ja se antoi vauhtia henkiseen kasvuuni ja kaikkiin niihin kokemuksiin, jotka tarvitsin kasvaakseni siksi ihmiseksi, joka nyt olen. Pian numerologisen karttani tasapainotuksen jälkeen aloitin henkisen kasvun koulutusohjelmassa monivuotisen koulutuksen, joka mullisti elämäni.

Mikäli sinusta tuntuu, että elämässäsi on energioita, jotka olisi hyvä saattaa tasapainoon, suosittelen tutustumaan numerologiaan täällä. Sinusta saattaa esimerkiksi tuntua, että sinulla on “väärät” nimet tai tunnet tarvetta muuttaa nimiäsi.

Miten löytää selkeys ja yhteys omaan sisimpään